Каталог статей
Русский бодибилдер Виктор Симкин
Русский бодибилдер Виктор СимкинДостижения на соревнованиях:
2013 IFBB Всемирная Мужская CBB 1-е место
2013 Arnold Classic Europe Классический Бодибилдинг 1-е место
2013 IFBB Кубок России Классический Бодибилдинг 1-е место
2013 IFBB Кубок Москвы Классический бодибилдинг 1 место + Общая
2013 IFBB Кубок Калуги Бодибилдинг 1 место + Общая
2012 IFBB Кубок Калуги Бодибилдинг 1 место + Общая
Я помню, как ребенком мой отец заставлял меня, тренироваться дома по 4 раза в неделю. Туда входили отжимания, приседания и упражнения с гантелями. Однако через некоторое время я потерял интерес и полностью остановил тренировки. Время шло, я стал старше и дружбаны мне дали понять, что человек должен быть физически сильным. Это побудило меня, вернуться в тренажерный зал, и я начал тренироваться усерднее, чем когда-либо. Моя сила и размеры увеличились и я был доволен результатами. Бодибилдинг научил меня дисциплине и я считаю, что это самое лучшее, что когда-либо случалось со мной.
Мое питание
Питание 1: сывороточный протеин, 1 порция BCAA, глютамин
Питание 2: каша овсяная с водой и 1 банан
Питание 3: 200 г рыбы и овощной салат
Питание 4: 200 г курицы и овощной салат
Питание 5: натуральный йогурт и мюсли
Питание 6: сывороточный протеин, 1 порция BCAA, глютамин
Питание 7: сывороточный протеин, 1 порция BCAA, глютамин
Питание 8: 200 г рыбы и овощной салат
Питание 9: (снэк) горсть миндаля
Питание 10: казеин, 1 порция BCAA, глютамин
|
| Категория: Рекламные статьи | Добавил: kostik358 (21.01.2015)
|
| Просмотров: 425
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[
Регистрация |
Вход ]